Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Qu’est-ce que le shiatsu et comment peut-il m’aider dans mon quotidien professionnel ?

Le shiatsu est une technique japonaise de relaxation et d’équilibrage énergétique. Il aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à mieux gérer le stress et à retrouver de la clarté, particulièrement utile pour les personnes ayant des postes à responsabilité.

À qui s’adresse votre accompagnement ?

Mon accompagnement s’adresse principalement aux chefs d’entreprise, avocats, notaires et à toute personne occupant un poste à responsabilité, confrontée à une forte charge mentale et à un stress important.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance comprend un temps d’échange, une séance de shiatsu adaptée à vos besoins, la création d’un flacon personnalisé pour prolonger les bienfaits, et la transmission d’exercices simples à pratiquer au quotidien.

Est-ce que le shiatsu peut remplacer un suivi médical ou psychologique ?

Le shiatsu est une approche complémentaire qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il peut cependant vous aider à mieux gérer le stress et à améliorer votre bien-être général.

Quels sont les bienfaits du shiatsu pour les personnes très sollicitées professionnellement ?

Le shiatsu aide à relâcher les tensions, à améliorer la qualité du sommeil, à apaiser le mental et à retrouver de l’énergie. Il permet aussi de prendre du recul et de mieux gérer les situations de pression.

Dois-je porter une tenue particulière pour la séance ?

Il est conseillé de venir en tenue confortable, de préférence avec des vêtements souples pour faciliter les mouvements et la détente pendant la séance.

Combien de séances sont nécessaires pour ressentir les effets ?

Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance. Pour un effet durable, un accompagnement régulier est recommandé, adapté à vos besoins et à votre rythme.

Quels sont vos tarifs?

La séance de prise de contact s'élève à 80€.

Les séances de suivi sont fixées à 70€.